PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA

PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA

RALLO, JUAN

17,63 €
IVA incluido
No disponible / Consultar disponibilidad
Editorial:
Espasa-Calpe, S.A.
Año de edición:
2010
Materia
Divulgación
ISBN:
978-84-670-3297-0
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
17,63 €
IVA incluido
No disponible / Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en 2009 fue el también presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos.
Juan Rallo desvela en este libro los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu aspecto físico, tu salud y tu estado de ánimo. Un método infalible que cambiará tu vida.
Juan Rallo ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas en televisión como colaborador de “El hormiguero”, y en prensa y Men´s Health, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello su calidad de vida.

Artículos relacionados

  • LA SOMBRA DEL REY
    HORMIGA, ELENA
    Álbum ganador de la XLII edición del premio Destino Apel·les Mestres ¿Es que todos los reyes son caprichosos? El de este cuento sí. Tanto que ha ordenado atrapar un elefante, cazar todas las mariposas del reino y requisar los instrumentos musicales. Y ahora tiene un nuevo antojo: traer a su torre de tesoros la preciada sombra de un árbol milenario… ¿lo conseguirá? Elena Hormiga...
    En stock

    14,96 €

  • LA SOLEDAD DE LOS NÚMEROS PRIMOS
    GIORDANO, PAOLO
    Un clásico inolvidable y más actual que nunca.«Sorprendente, íntima y profundamente conmovedora, lleva a los lectores a un viaje hipnótico a través de una historia de amor inesperada.» John Boyne, autor de El niño con el pijama de rayas «Conmovedora... magistral.» Times Literary Supplement «Una lectura melancólica y bellísima, un libro que merece el éxito que ha cosechado.» The...
    En stock

    10,95 €

  • EL GRITO OCULTO DE BERTA LENNOX
    DOMÍNGUEZ, J. L.
    El nuevo libro de J. L. Domínguez tras el éxito de su novela autopublicada La página número treinta y tres. Una música de chelo, un mensaje escrito en la pared, una peligrosa amenazaCuando Berta enviuda del diplomático inglés Geoffrey Lennox, regresa a su vida en Barcelona tras pasar muchos años en diversos consulados y embajadas internacionales. Se instala en un piso del barri...
    En stock

    20,50 €

  • LA HERIDA IMAGINARIA
    DÁVILA FERNÁNDEZ, BERTA
    Berta Dávila es una de las autoras menores de 40 años más cautivadoras y con más personalidad de la literatura del país.Esta es la historia de dos parejas de hermanas distanciadas, dos peces naranjas y un ganso doméstico. Y también la de los habitantes de la aldea gallega de Soutelo, cerca de Viveiro. Falta poco para que se produzca un eclipse solar total, pero ninguna de las p...
    En stock

    17,95 €

  • MINECRAFT. DIARIO DE UN ALDEANO PRINGAO. CÓMIC 7
    CUBE KID
    ¿Quién dijo que criar a un dragón fuese fácil? Pánfilo, Blurp, Margarita, Bagel y Teoberto están decididos a librar una batalla contra Herobrine y sus fuerzas del mal. Sin embargo, antes deben prepararse, captando a otros miembros para que se unan a su causa. El principal objetivo ahora mismo es domesticar a Cielín, la cría de dragón. Pero esta es una tarea complicada, y Teober...
    En stock

    11,95 €

  • LENIN
    CARRÈRE D'ENCAUSSE, HÉLÈNE
    La biografía más completa y documentada de una de las figuras más importantes de la Historia.«21 de enero de 1924. Lenin ha muerto. Un inmenso país, la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas, queda sumido en la consternación y el espanto. ¿Cómo vivir sin Lenin? Un siglo más tarde el mundo se acuerda de él, pero ¿hasta qué punto? Su obra, la URSS, ya no existe, y el Partido ...
    En stock

    29,90 €

Otros libros del autor

  • PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    RALLO, JUAN
    Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona en experimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En 2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolate en solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método de entrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto de Juan Rallo y se puso en sus manos con res...
    No disponible / Consultar disponibilidad

    6,95 €